Formation : Comment préserver sa santé pour mieux relancer son activité ?
Format :
Webinaire - replay
Description courte
Quel est l’impact de la crise que nous vivons depuis mars 2020 sur l’état de santé des entrepreneurs ? D’après les résultats de l’enquête nationale menée par l’Observatoire Amarok et le LABEX Entreprendre de l’Université de Montpellier, le risque de burn-out des dirigeants s’est considérablement accru…
Intervenant(s)
Olivier Torrès, Président fondateur - Amarok
Laure Chanselme, Psychologue du travail - Amarok
Pourquoi suivre la formation ?
En tant que dirigeant, vous devez penser à prendre soin de vous et à vous préserver pour rester en bonne santé car vos collaborateurs, vos parties prenantes et vos proches comptent sur vous. Suivez cette formation pour faire face à la crise en développant des stratégies de « coping » adaptées en réponse au stress, mais aussi pour développer votre vigilance entrepreneuriale et être capable de transformer les contraintes en opportunités. Découvrez plus largement des techniques et bonnes pratiques pour prendre soin de vous au quotidien.
Objectifs de la formation
- Faire le point sur la santé des entrepreneurs en 2020
- Identifier les clés pour faire face au stress, préserver sa santé et développer sa stratégie entrepreneuriale
Programme
La santé des entrepreneurs en 2020 – 12 min
- Crise systémique
- Burn-out
- Décret de la volonté
- Portail du rebond
Développer sa stratégie entrepreneuriale et faire face au stress – 19 min
- Résultats du sondage Amarok
- Vigilance entrepreneuriale
- Opportunité
- Effectuation
- Stratégies
Préserver sa santé pour mieux redémarrer – 25 min
- Symptômes de l’anxiété
- Rôle des émotions
- Techniques pour prendre soin de soi
- Techniques pour préserver son sommeil
Réponses aux questions des participants – 3 min
Témoignages
Juste parfait aussi bien sur la pertinence du sujet que la qualité des intervenants. Des choses "basiques" dont on oublie trop souvent l'importance.Sylvain
« Excellent webinaire, tant au niveau théorique qu'opérationnel. Orateurs de très grande qualité. Un grand merci.Marine
C'est bien de faire des sujets vastes pour les entrepreneurs, qui vont de la santé, aux RH, à la stratégie, à l'opérationnel. Merci !Aurélie
Formations similaires
Format :
Webinaire - replay
Développement personnel
Mindset personnel : comment prendre des décisions dans l'incertitude ?
Marylise Chrétien, Fondatrice - Lumerys
Sébastien Robert, Fondateur - Lumerys
Format :
Webinaire - replay
Développement personnel
S'adapter aux changements : comment transformer sa vision en projets prioritaires
Marylise Chrétien, Fondatrice - Lumerys
Sébastien Robert, Fondateur - Lumerys
Format :
Webinaire - replay
Développement personnel
Libérer l'intelligence collective avec des techniques collaboratives innovantes
Claire Saddy, Fondatrice - Tipi Formation
Bpifrance Université vous accompagne !
Dirigeant d’entreprise, vous prenez chaque jour des décisions pour assurer le développement de votre société. Pour cela, vous devez mobiliser des connaissances sur des thématiques d’une grande diversité : stratégie, finance, international, innovation, juridique… Bien sûr, vous vous appuyez sur votre équipe et sur des conseils extérieurs. Mais l’accès direct et immédiat à un ensemble de connaissances fiables vous est nécessaire pour orienter vos réflexions, challenger vos interlocuteurs et, en définitive, conforter vos décisions.
Plus de 400 formations
Un accès gratuit
Des formats courts & pratiques adaptés à votre activité
Format :
Webinaire - replay