Formation : Comment préserver sa santé pour mieux relancer son activité ?

Description courte

Quel est l’impact de la crise que nous vivons depuis mars 2020 sur l’état de santé des entrepreneurs ? D’après les résultats de l’enquête nationale menée par l’Observatoire Amarok et le LABEX Entreprendre de l’Université de Montpellier, le risque de burn-out des dirigeants s’est considérablement accru…

Intervenant(s)

Olivier Torrès, Professeur à l'Université de Montpellier et MBS, Président fondateur d'Amarok
Laure Chanselme, Psychologue du travail à l'Observatoire Amarok

Pourquoi suivre la formation ?

En tant que dirigeant, vous devez penser à prendre soin de vous et à vous préserver pour rester en bonne santé car vos collaborateurs, vos parties prenantes et vos proches comptent sur vous. Suivez cette formation pour faire face à la crise en développant des stratégies de « coping » adaptées en réponse au stress, mais aussi pour développer votre vigilance entrepreneuriale et être capable de transformer les contraintes en opportunités. Découvrez plus largement des techniques et bonnes pratiques pour prendre soin de vous au quotidien.

Objectifs de la formation

  • Faire le point sur la santé des entrepreneurs en 2020
  • Identifier les clés pour faire face au stress, préserver sa santé et développer sa stratégie entrepreneuriale

Programme

La santé des entrepreneurs en 2020 – 12 min

  • Crise systémique
  • Burn-out
  • Décret de la volonté
  • Portail du rebond

Développer sa stratégie entrepreneuriale et faire face au stress – 19 min

  • Résultats du sondage Amarok
  • Vigilance entrepreneuriale
  • Opportunité
  • Effectuation
  • Stratégies

Préserver sa santé pour mieux redémarrer – 25 min

  • Symptômes de l’anxiété
  • Rôle des émotions
  • Techniques pour prendre soin de soi
  • Techniques pour préserver son sommeil

Réponses aux questions des participants – 3 min

Témoignages

Bpifrance Université vous accompagne !

Dirigeant d’entreprise, vous prenez chaque jour des décisions pour assurer le développement de votre société. Pour cela, vous devez mobiliser des connaissances sur des thématiques d’une grande diversité : stratégie, finance, international, innovation, juridique… Bien sûr, vous vous appuyez sur votre équipe et sur des conseils extérieurs. Mais l’accès direct et immédiat à un ensemble de connaissances fiables vous est nécessaire pour orienter vos réflexions, challenger vos interlocuteurs et, en définitive, conforter vos décisions.

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Un accès gratuit
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Format : Webinaire - replay
1h9m | Publié le : 24/06/2020

Comment préserver sa santé pour mieux relancer son activité ?

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