Formation : Comment rester serein quand tout s'effondre ?
Format :
Webinaire - replay
Description courte
Comment faire face à la peur, l’angoisse, la panique que nous traversons tous face à une crise, sans être ni dans le déni, ni être submergé ? Comment développer de la lucidité pour prendre des décisions justes et nécessaires ?
Comment se sentir libre dans une situation où on a l’impression de l’être si peu ? Et comment retrouver ainsi notre capacité à décider, à agir avec confiance ?
Intervenant(s)
Fabrice Midal, Écrivain et Philosophe
Pourquoi suivre la formation ?
En s’appuyant sur quelques philosophes et en présentant quelques exercices, notre expert propose de vous aider, vous dirigeant, à retrouver votre allant et votre force en temps de crise. Reprenez la main et retrouvez de la sérénité dans une situation où tout semble pourtant s’effondrer.
Objectifs de la formation
- Accepter et analyser une situation nouvelle, à la lumière des écrits de Rainer Maria Rilke et d’Hannah Arendt.
- S’inspirer des thématiques de la liberté et de l’espoir, à la lumière des écrits de Jean-Paul Sartre et d’Emmanuel Kant.
Programme
Introduction – 9 min
- Présentation de l’expert
- Lien entre philosophie et méditation
Acceptation et analyse de la situation nouvelle – 29 min
- Apports de Rainer Maria Rilke
- Apports de Hannah Arendt
Liberté et espoir – 13 min
- Apports de Jean-Paul Sartre
- Apports d’Emmanuel Kant
Conclusion – 2 min
Témoignages
C'est vraiment une bonne chose de proposer des sujets plus « psy / comportementaux ». J'aimerais qu'il y en ait plus !Bertrand
Cela fait du bien de prendre du recul et Fabrice m'a conforté dans ma vision « philosophique » de gérer la crise « politique » du covid-19.Aude
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