Format : Modules

Formation : Leadership (4/4) - Vos ressources personnelles

59m | Publié le : 01/11/2016
Plus de 400 formations
Un accès gratuit
Des formats courts & pratiques adaptés à votre activité

Description courte

Ce module est la quatrième et dernière partie de notre formation dédiée au leadership. Que vous travailliez en équipe ou en freelance avec différents clients, que vous ayez un manager ou que vous soyez vous-même manager d’une équipe, vous avez sûrement rencontré des collaborateurs qui ont un véritable talent pour fédérer les gens et faire avancer les choses. Ce talent de leadership, c’est un talent très puissant et très recherché dans le monde du travail !

Comment développer et cultiver vos ressources personnelles au service de votre performance et de votre propre épanouissement ? C’est ce que vous découvrirez dans ce module.

Intervenant(s)

Jeremy Stubbs, Consultant en management, associé à la voie des Hommes

Pourquoi suivre la formation ?

Soyez un leader efficace sur la durée, tout en maintenant un équilibre optimal entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle, en découvrant comment mieux gérer vos ressources personnelles. L’intelligence émotionnelle, la confiance en soi et la gestion du stress n’auront bientôt plus de secret pour vous !

Objectifs de la formation

  • Développer son intelligence émotionnelle pour mieux canaliser ses émotions et mieux appréhender celles des autres
  • Développer et renforcer sa confiance en soi pour agir avec assurance face aux autres
  • Identifier les mécanismes du stress et des techniques pour combattre les effets néfastes de son accumulation
  • Mieux gérer son temps et son énergie

Programme

Développez votre intelligence émotionnelle - 8 min

  • Les émotions en entreprise
  • Les 9 facettes de l’intelligence émotionnelle
  • L’empathie automatique et l’empathie cognitive

Agissez avec confiance - 5 min

  • Aspects émotionnels
  • Importance de la tâche

Résistez au stress - 5 min

  • Une réaction physiologique
  • La pleine conscience ou mindfulness

Gérez votre temps et votre énergie - 7 min

  • Créer de nouvelles priorités
  • Garder un espace libre
  • S’occuper des autres

Gérez votre stress et améliorez votre concentration - 2 min

Identifiez des pistes de développement personnel : saynète - 4 min

Identifiez des pistes de développement personnel : questionnaire - 2 min

Les managers témoignent - 9 min

  • L’intelligence émotionnelle
  • Gérer le stress

Les managers témoignent - 4 min

  • La gestion du temps
  • Le bon équilibre vie privée / vie professionnelle
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Témoignages

Format : Modules
59m | Publié le : 01/11/2016

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