Formation : Leadership (4/4) - Vos ressources personnelles
Format :
Module
Description courte
Ce module est la quatrième et dernière partie de notre formation dédiée au leadership. Que vous travailliez en équipe ou en freelance avec différents clients, que vous ayez un manager ou que vous soyez vous-même manager d’une équipe, vous avez sûrement rencontré des collaborateurs qui ont un véritable talent pour fédérer les gens et faire avancer les choses. Ce talent de leadership, c’est un talent très puissant et très recherché dans le monde du travail !
Comment développer et cultiver vos ressources personnelles au service de votre performance et de votre propre épanouissement ? C’est ce que vous découvrirez dans ce module.
Intervenant(s)
Jeremy Stubbs, Consultant en management et associé - La voie des Hommes
Pourquoi suivre la formation ?
Soyez un leader efficace sur la durée, tout en maintenant un équilibre optimal entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle, en découvrant comment mieux gérer vos ressources personnelles. L’intelligence émotionnelle, la confiance en soi et la gestion du stress n’auront bientôt plus de secret pour vous !
Objectifs de la formation
- Développer son intelligence émotionnelle pour mieux canaliser ses émotions et mieux appréhender celles des autres
- Développer et renforcer sa confiance en soi pour agir avec assurance face aux autres
- Identifier les mécanismes du stress et des techniques pour combattre les effets néfastes de son accumulation
- Mieux gérer son temps et son énergie
Programme
Développez votre intelligence émotionnelle - 10 min
- Les émotions en entreprise
- Les 9 facettes de l’intelligence émotionnelle
- L’empathie automatique et l’empathie cognitive
Agissez avec confiance - 7 min
- Aspects émotionnels
- Importance de la tâche
Résistez au stress - 7 min
- Une réaction physiologique
- La pleine conscience ou mindfulness
Gérez votre temps et votre énergie - 9 min
- Créer de nouvelles priorités
- Garder un espace libre
- S’occuper des autres
Gérez votre stress et améliorez votre concentration - 2 min
Identifiez des pistes de développement personnel : saynète - 4 min
Identifiez des pistes de développement personnel : questionnaire - 2 min
Les managers témoignent (1/2) - 9 min
- L’intelligence émotionnelle
- Gérer le stress
Les managers témoignent (2/2) - 4 min
- La gestion du temps
- Le bon équilibre vie privée / vie professionnelle
Témoignages
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